一般咽炎吃什么？怎么吃才健康呢？一起来看看这篇“一般咽炎吃什么”的文章吧。

一般咽炎吃什么

要多吃含维生素A的食物：木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。宜吃粗纤维食物，如全麦面包、粗粮（玉米等）、春笋等，可促进肠胃蠕动，加快代谢。

一般咽炎吃什么，也可以多喝一些茶，如：

1、清音茶

胖大海5克，蝉蜕3克，石斛15克，水煎后代茶饮。其具有养阴润喉、利咽的功效，尤其适合慢性咽炎伴声音嘶哑者。

2、橄榄茶

取橄榄2枚，绿茶1克。将橄榄连核切开放入杯中，加入绿茶，沸水冲泡，加盖焖5分钟可以引用饮用。尤其适合慢性咽炎伴咽部有异物感者。