痛经的时候吃什么好
山清
2015-01-05
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患痛经的时候吃什么好，姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成了。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性的痛经症。阴虚火旺者忌服。
患痛经的时候吃什么好，益母草60克（干品30克），粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣了，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型的痛经，月经不调，产后恶露不止等症。
患痛经的时候吃什么好，玫瑰花、月季花各9克，红花3克。将上3味的药研粗末，以沸水闷泡10分钟候即可，每日1剂，随时温服。；连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。
患痛经的时候吃什么好，身体虚弱、 气血不足者，宜吃些补气、补血、补肾之品，如核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑 椹、枸杞子、山药、各种豆类等。
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