轻度躁狂症的饮食要注意。首先要保持安静的环境。保持安静的环境非常重要，尤其是当患者处于非常狂躁期时。不要和患者进行任何有敌意的谈话，不要聚会或者长时间看电视、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。下面小编就来说说轻度躁狂症的饮食要注意的内容。

轻度躁狂症的饮食要注意。避免含咖啡因食品。患者应避免食用咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分和色素的食品。

轻度躁狂症的饮食要注意。多吃蔬菜。饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的一个选择，但也勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

轻度躁狂症的饮食要注意。补充营养素。①镁用量依产品标示，研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。② L-牛磺酸用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。③ L-酪胺酸用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。④维生素B群躁郁病患者不易吸收维生素B群，因此需大量补充。根据报导，躁郁症患者缺乏维生素B群，而且在注射B12及服用大量维生素D群后，状况出现好转。维生素B群对脑部有类似锂的作用。⑤不饱和脂肪酸用量依产品指示。是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。⑥ 维生素C用量3000—6000毫克，是强效的免疫促进剂，并有助抗过敏。⑦ 锌用量每天50毫克。保护脑细胞。

轻度躁狂症的饮食要注意。保健药膳麦苗茶青麦苗适量，桔子皮15克，苦菜9克，大枣10枚。四味共煮，取汁，加白糖，温服，每日一剂。宜于躁狂症。木耳豆腐汤木耳30克，豆腐3块，胡桃（去皮）7枚。用水炖，连汤带渣服之。每日一剂，宜于躁狂症。羊脑羹羊脑子一个，用沙锅加清水煮熟，加适量蜂蜜热吃，一次吃完。每隔两日吃一个，连服10个，宜于抑郁症。以上就是轻度躁狂症的饮食要注意的相关内容。