低血糖要吃什么
倩红
2015-01-04
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低血糖吃什么好?
低血糖吃什么:方法/步骤
低血糖要吃含糖高的水果。如:香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果等。
低血糖吃什么
低血糖患者要少吃多餐,特别是午餐,最好分成两次。每天要保证吃6—8顿的饭。并且不要每天都吃相同的食物,注意营养均衡!
低血糖吃什么
要增加高纤维食物的饮食。当血糖下降时,可以将纤维与蛋白质食品合用,比如全麦面包加果酱、奶酪等。
低血糖吃什么
低血糖的饮食原则也要要求:营养均衡,每餐包含50—60%的碳水化合物,15%的蛋白质、20%——30%的脂肪和各种维生素!
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