痤疮患者，面部清理和饮食调节应该同步进行，那么起了痤疮吃什么好？

起了痤疮吃什么好

注意合理的饮食，痤疮患者应该多吃蔬菜和水果，如西瓜，番茄，山楂等，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。并且注意不要吃海鲜、奶酪、坚果、巧克力等食物。

起了痤疮吃什么好

此外患者应该注意面部清洁，多用温水洗脸，因为冷水很难去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性香皂，硫磺香皂对痤疮调理有一定好处，而且还要避免用一些油性以及一些粉剂型的化妆品，避免造成毛孔进一步的堵塞。