痤疮患者的面部问题一直是放不下的，那么粉刺痤疮吃什么好？

痤疮吃什么好?

酸奶。一杯酸奶至少含有与8盎司的牛奶等量的钙离子，一盎司的瑞士奶酪也几乎一样。即使是对乳糖不耐受的人，现在也有多种低乳糖或无乳糖的奶制品可以选择，酸奶和其他奶制品含维生素B2，对痤疮治疗很有好处。

痤疮吃什么好?

鸡蛋。鸡蛋的蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质，其中含维生素B2对痤疮治疗很有好处。

其它含维生素B2丰富的食物还有蛋黄、干酵母、谷麦胚芽、鱼类等。