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腰椎间盘突出吃什么高钙量食物

爱红 2014-12-25 856 分享

腰椎间盘突出吃什么高钙量食物

腰椎间盘突出吃什么高钙量食物?推荐海带。海带营养价值很高,具有一定的药用价值。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、抗氧化和排铅解毒等多种生物功能。

腰椎间盘突出吃什么高钙量食物?推荐芝麻酱。芝麻酱中含钙量也很多,经常适量食用对牙齿以及骨骼的发育都有益处;同样对腰椎间盘突出患者也有好处!

腰椎间盘突出吃什么高钙量食物

腰椎间盘突出吃什么高钙量食物?推荐紫菜。富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。

腰椎间盘突出 紫菜
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