中国传统上的很多饮食对疾病很有好处，那么饮食上咽炎吃什么比较好？

推荐——莲子

饮食上咽炎吃什么比较好——莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子。

它有如下作用：

防癌抗癌：莲子含有的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；

降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9，有降血压作用；

强心安神：莲子芯所含生物碱，具有显著的强心作用，它有较强抗钙及抗心律不齐的作用；若与琼珍灵芝搭配煮水喝，可以治疗失眠。

滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用；

饮食上咽炎吃什么比较好——莲子

清心、祛斑：带心莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。

健脑，增强记忆力：中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。