慢性鼻炎吃哪些对身材好?

1、慢性鼻炎吃什么？肥大性鼻炎，宜：食芳香开窍，利水渗湿食品如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。

2、慢性鼻炎吃什么？萎缩性鼻炎，宜：多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食品，多食奇怪蔬菜水果，又宜多食含铁食品。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有用率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食品，疗效是肯定的。

3、慢性鼻炎吃什么？慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食品，以增补人体的需求。在水果与蔬菜中，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有富厚的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能变化为维生素A。维生素B重要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。

慢性鼻炎血最好不要吃哪些食品?

1、慢性鼻炎吃什么？肥大性鼻炎，忌：忌食寒冷滋腻食品，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。

2、萎缩性鼻炎，忌：吸烟和食辣椒、饮酒、吃暖锅等上火、生冷、辛辣食品。

3、慢性鼻炎吃什么？ 实热证不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。

4、 虚证者不宜吃萝卜、宜吃山药等。