现在的社会比较发达，当因为疾病导致肥胖而要选择减肥的时候，也不要选择节食，很多疾病性肥胖减肥朋友在进行健康减肥的时候，几乎就是什么都不吃，只吃一点点东西，这样严重伤害了身体，那么疾病性肥胖减肥吃什么呢？现在呢，就为大家介绍几种疾病性肥胖减肥必吃的美食，希望可以帮助到大家解决疾病性肥胖减肥吃什么这个烦恼。

1、水

水是维持我们生命体重的重要组成部分。另外的一个作用，水可以帮助我们健康减肥，主要作用促建肠胃的蠕动跟体内垃圾的排除，每天清晨空腹喝一杯水。这样对瘦身效果会非常明显的。

2、水果和蔬菜

很多水果跟蔬菜中，含有大量有利于身体的东西。蔬菜中含有大量的纤维能够促进肠胃的蠕动加速排便，减少对身体的吸收，起到降低血胆固醇来达到保护我们肠胃的作用，有利于减肥。

3、富含维生素的食品

缺什么，补什么。这是老一辈经常跟我们说的，很多人身体中缺少维生素，所以呢，我们就补充维生素。维生素是我们身体中的重要组成部分。每天我们从饮食中难以取得所有的营养元素，那么我们现在就应该多主动的为自己补充维生素，从而填补空缺。比如说缺少维生素E，如胡萝卜、柠檬等。它具有抗氧化，可降低胆固醇，清除人体内的垃圾的作用，清楚人体内的垃圾是我们健康减肥的基础。所以我们却维生素E我们就要补维生素E。

通过以上疾病性肥胖减肥吃什么的介绍，我们已经知道该去如何进行健康减肥，只要我们按照上述的方法进行健康减肥，相信我们的瘦身效果会非常明显的。