障碍性贫血吃什么1、避免进食硬的食物，小心鱼刺、碴等损伤牙龈以及口腔粘膜。病人特别是急性期，机体免疫功能低下，容易发生感染，一定要注意饮食的卫生，食入水果之前要先洗净双手，在流动的水下洗净水果，并削皮后食用。

食用的水果应注意：选用表皮光滑的无破损的新鲜水果。例如西瓜、梨、桔子、苹果等。尽量不要食用葡萄、桃、草莓等不容易清洁的水果。

障碍性贫血吃什么2、高蛋白饮食，蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，病人全血细胞减少，需补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、动物肝肾、禽蛋、瘦肉、鸡、牛奶等。

障碍性贫血吃什么3、补充造血原料，虽然不是由于造血物质缺乏所致，但因为反复出血，造成慢性失血性贫血，从而加重了贫血的程度。因此，在食物中应该补充叶酸、铁、维生素B12等。叶酸存在于绿色新鲜蔬菜、酵母、水果、动物的肝肾中，特别是新鲜蔬菜含量最为丰富，需要注意的是烹调时间不能过长。如果在食物中加入维生素C，可以促进叶酸吸收；加入钙片，可以促进维生素B12吸收。

障碍性贫血吃什么4、补充含维生素类的食物，病人特别要注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血需要，同时对预防出血十分有益。如维生素B1、B6、C和K等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，容易被人体所吸收。

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