月子期间如何保养的方法/步骤

月子期间如何保养1、妈妈们在坐月子期间，肌肤很容易出现各种小问题。如果放任不管呢，肤质就会越来越差。

月子期间如何保养2、坐月子期间，身体的内分泌会自然的提高自身防御能力，皮肤就变的比较敏感和警觉。

月子期间如何保养3、皮肤失去了以往的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域就会出现脱皮得现象，脸部的色素沉淀也随之增加。

解决方案如下：

ａ干性皮肤的妈妈们不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂、甘油皂等洗脸。

ｂ需要使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地按摩，选用婴儿润肤膏或者润肤露，防止皮肤的干燥，并能保持酸碱度平衡。

ｃ特别注意月子期间的营养补充，营养的补充不在于多，而在于一定要是适合自己的。

月子期间如何保养4、若是经常在家的妈妈们，千万不要以为不用防晒了。室内仍然有紫外线，否则容易造成产后色斑。室内的话，只需清透的SPF15以内的产品就可以了。

月子期间如何保养5、作为准妈妈，美白针之类的当然暂时不要打，而可选择一些温和配方的产品。

月子期间如何保养6、月子期间要选择温和无刺激的产品，使用纯净洁面凝胶。

月子期间如何保养7、平时可以多喝些鱼汤吃些海带，既补充了所需的钙质，又有美白的效果哦。

月子期间如何保养问题总的来说就是要保证足够的维生素和矿物质的补充，并做好孕期的清洁工作，只要做到以上几点，皮肤就会越来越好。