哺乳期吃什么丰胸好
维维
2014-12-02
461
分享
哺乳期吃什么丰胸，女性在生完孩子之后，体型会发生非常明显的变化，发胖，皮肤长斑，乳房下垂等症状，这是让女性愁眉不解的事情，哺乳期吃什么丰胸好，饮食丰胸是有效的丰胸方法之一，现在一起详细看看吧。
哺乳期吃什么丰胸
1、水果，产后多吃些水果是很好的，比如苹果、香蕉、西红柿等，这些水果有很多元素促进雌性激素的的产生，特别是乳腺。
哺乳期吃什么丰胸
2、山药，山药有“白人参”的美称，能够健脾益肾、补精益气，以及促进乳房部位的营养吸收。
哺乳期吃什么丰胸
3、酪梨，酪梨中富含不饱和脂肪酸，可以增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
哺乳期吃什么丰胸
4、药膳花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
- 上一篇 催奶期食谱具体有哪些呢
- 下一篇 青少年近视食疗有哪些
