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儿童糖尿病的饮食有哪些

魏魏 2014-11-15 374 分享

儿童糖尿病的饮食有哪些

儿童糖尿病的饮食有哪些呢?随着膳食结构和生活习惯的改变,青少年儿童的健康也随之改变,糖尿病的发病率越来越高,越来越复杂,引起人们的高度重视。小胖墩也越来越多,如今“小糖人”更加受人所关注。其实只要掌握好平衡膳食的原则,这些都是可以控制的。那么儿童糖尿病的饮食有哪些?

儿童糖尿病的饮食之一、【虾仁油菜心】

原料:虾仁50克,油菜心100克,油8克。

制作:虾仁、油菜心洗净,将虾仁用少许淀粉抓匀,静置20分钟,油菜心放人开水中焯水1分钟捞出,炒锅放8克油烧热,下入虾仁炒熟,加油菜心、少许盐、蘑菇精炒匀即可。

儿童糖尿病的饮食有哪些

儿童糖尿病的饮食之二、【西红柿炒茄片】

原料:茄子80克,西红柿50克,油4克。

制作:茄子切片,西红柿切丁,炒锅放4克油烧7成热,加茄片和西红柿丁一同翻炒,放入盐,茄子炒变色后加蘑菇精出锅。

儿童糖尿病的饮食之三、【肉末炒干丝】

原料:猪肉末25克,豆腐干25克,胡萝卜丝50克,油5克。

制作:将胡萝卜和豆腐干切成丝,炒锅放5克色拉油烧热,放入肉末炒出香味,加胡萝卜和豆干炒一会,加少许盐和蘑菇精装盘。

儿童糖尿病的饮食之四、【扁豆肉末】

原料:扁豆50克,猪肉末25克,油3克。

制作:把扁豆洗净切成丝状,炒锅上火加入3克色拉油,下人肉末炒香,加扁豆丝翻炒,出锅时加盐,调入蘑菇精。

糖尿病 学龄前儿童 猪肉
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