冰糖在日常生活中是常用的一种食材，不仅个可当糖吃，也可以用来做菜。大家都是知道的冰糖具有养阴生津，润肺止咳的功效，所以很多人都经常用冰糖来当做食疗的材料。不过，有些人也有一些疑问，冰糖吃多了会怎么样？

冰糖吃多了会怎么样？

冰糖吃多了会发胖，并且也会影响食欲，多身体不太好。

冰糖是蔗糖再加工产品，是加上蛋白质原料配方，经过再溶，洁净处理后重结晶而制成的大颗粒晶糖。冰糖里面蔗糖的含量超过99.9%。冰糖的糖性稳定，不易发酵，冰糖带有清爽不腻的甜味，可用于煲制制各种滋补食品，也可代替白糖用于普通菜肴的烹制。

不过，糖类食物吃多了都容易发胖，尤其是患有糖尿病、高血压等病症的人更要谨慎。

糖吃多了有哪些危害？

1、糖吃多了会诱发癌症

白糖属于酸性的食物，酸性的食物要是摄取过多是会造成身体内部酸碱平衡失调，造成酸性体质，酸性体质是非常容易降低身体的免疫力，同时会减弱身体中白细胞抗击外界病毒进攻的能力。

并且酸性的体质是会大大的降低钙流失，造成癌症是极为常见。因而，在生活中要控制好白糖的食用。

2、吃糖过多会造成蛀牙

经常吃糖是会为口腔中的细菌提供一个良好的繁殖空间，这些细菌要是和糖分接触是容易造成牙齿、牙缝、口腔中酸性成分增加。牙齿经常受到酸性物质侵袭，是会引起龋齿和口腔疾病的，造成蛀牙是极为常见的症状。

3、糖吃多了会诱发结石

白糖属于酸性的食物，吃糖过多是会使得身体内表现出较多的有机酸，这些有机酸能够促使胃酸增多，加重胃病患者的疼痛感，造成胃溃疡是常见的症状，同时会降低了肠胃的蠕动，造成便秘。

过多的糖分是会在肾脏中产生高浓度的草酸，这种草酸要是与身体中的钙发生反应是会生成草酸钙，草酸钙其实就是尿道结石、肾结石的主要成分。