对于白贝，很多人都是喜欢吃的，尤其是遇到那种对于贝类食物特别喜欢的人，一次性都会吃很多，那么白贝吃多了会由于什么副作用吗？

事实上，白贝并没有特殊的食用禁忌，一般人都是可以吃的，当然对于那些对海鲜或者说产品过敏的人群就得注意了，就不要吃了。

而且白贝当中含有较多的白质和矿物质等微量元素，经常吃的话可以起到清热利尿，去火除湿的效果。当然对于很多的女性朋友来说，经常吃白贝的话还能起到美容养颜，紧致皮肤的效果，是一种不可多得的美容食材啊。

当然，关于白贝的吃法有很多，像是白贝豆腐鱼头汤、豉椒炒白贝、白贝蒸蛋、姜丝白贝丝瓜汤等等都是很不错的美食，大家可以去试一试。