螺旋藻片是天然的营养保健品，含有丰富的维生素，具有抗衰老，提高免疫力、排出身体毒素等功能，对儿童的智力发育也很有帮助，深受广大市民的追捧。那么4岁儿童能吃螺旋藻片吗，多少岁吃最合适，副作用的经过是怎样的?

4岁儿童能吃螺旋藻片吗?

4岁儿童能吃螺旋藻片吗? 对儿童来说，螺旋藻是很好的营养品，因为儿童需要天然生成的营养，这种营养容易被小孩吸收，过量也不会沉淀体内，而螺旋藻就是一种天然的营养，各种营养成分均衡，不用进行合成或分解，这和合成的维生素或提炼的蛋白质有着本质的区别，再则螺旋藻的细胞壁是原始的，薄且柔软，消化吸收率可达83%以上。但是小于四周岁的儿童不宜食用螺旋藻片，此时的他们体质较弱，容易受到损伤。

螺旋藻副作用的经过：

时间通常在3-7天左右又反应，但因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异。身体状况较差的人，有时好转反应不会全部发生，而是逐渐地在不同部位发生，这也是身体状况相当不好的证据。例如∶为了改善头痛而食用了螺旋藻，结果首先因头痛而担忧，不久发生腹痛，这表示肠内也有潜伏的毛病。

4岁儿童能吃螺旋藻片吗?一般儿童吃螺旋藻的年龄不低于5周岁，虽然螺旋藻功效很多，毒副作用也少，但是年龄段太小的孩子消化能力跟不上，会对身体造成伤害。另外螺旋藻具就消除脂肪的作用，对于想要减肥的女性朋友来说可谓是一大福音。