解析吃樱桃番茄的好处
雪梅
2016-03-22
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你知道吃樱桃番茄的好处都有哪些吗?樱桃番茄又名珍珠果、圣女果,在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍。 被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。
番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。下面我们就一起来看下吃樱桃番茄的好处吧!
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