家常五花肉做法大全
正燕
2016-01-27
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五花肉是最常见的家常菜之一,五花肉又称肋条肉、三层肉。五花肉位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。五 花肉中所含的瘦肉也最嫩且最多汁的肉。五花肉连皮而烹,肉皮能让汤汁变浓稠让肉光亮,让个中生发不同风味变化。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如 梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。即便小食如肉粽,少了肥美的五花肉的油脂,亦是失之千里。猪肉含有丰富的优质蛋白质和 必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
五花肉中的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴,做红烧肉、扣肉、烤肉都非它莫属,传说中的极品五花肉可达10层。那么五花肉怎么做好吃呢?五花肉的做法有很多种,在这里介绍最常用五花肉的做法大全,详细的五花肉做法如下:
1.芽菜煎五花肉
原料:五花肉300g、芽菜100g、葱姜、料酒1大勺、生抽1小勺。
做法:
1、五花肉,葱姜,料酒放冷水锅内大火烧开,小火慢慢煮熟;
2、煮好的五花肉晾凉,切薄片;
3、锅烧热下五花肉片小火慢慢煎至出油并表面泛黄;
4、下芽菜翻炒1分半钟,加生抽炒匀即可!
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