凉拌苦瓜的做法小妙招_手机百姓美食家

频道导航
频道导航 首页问医生查疾病查症状找医院找医生
其他频道 健康饮食健康养生

凉拌苦瓜的做法小妙招

2016-01-19 845 分享

凉拌苦瓜的做法小妙招

凉拌苦瓜的做法一

原料：苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克。

做法：1.将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。

2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，控出水分，然后放凉开水中浸凉捞出，放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。

苦瓜

分享到

上一篇 凉拌苦瓜的做法小妙招
下一篇 凉拌菠菜的制作方法

相关阅读

凉拌苦瓜的制作方法 2016-01-21: 陈皮拌苦瓜的做法大全2016-01-16; 凉拌苦瓜的做法大全2016-01-15; 凉拌香橙苦瓜的做法小妙招2016-01-15; 凉拌苦瓜片的做法小妙招2016-01-14

查看更多

养生

小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题？ 2018-05-31: 冬季养生吃什么好？2018-05-29; 春季排毒多吃什么比较好？2018-05-28; 千万不要一上火就吃解毒丸2018-05-25; 粽子包什么吃养生2018-05-24

查看更多

小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题？ 2018-05-31: 冬季养生吃什么好？2018-05-29; 春季排毒多吃什么比较好？2018-05-28; 千万不要一上火就吃解毒丸2018-05-25; 粽子包什么吃养生2018-05-24

查看更多

小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题？ 2018-05-31: 冬季养生吃什么好？2018-05-29; 春季排毒多吃什么比较好？2018-05-28; 千万不要一上火就吃解毒丸2018-05-25; 粽子包什么吃养生2018-05-24

查看更多

分享

: QQ好友

: QQ空间

: 微信好友

: 微信朋友圈

: 网易微博

: 新浪微博

: 腾讯微博

: 人人网

close