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春季补血养血的食谱小技巧

2016-01-06 202 分享

春季补血养血的食谱小技巧

一、归地烧羊肉

配方：羊肉500克、当归15克、生地15克、干姜10克。

制法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。

功效：温肾固冲，调经止血。

用法：佐餐分次食用。

羊肉

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