想保持住苗条的身材，就一定要先管住自己的馋嘴，那些样子动人、味道动心的食物往往就是肥胖的开始。吃什么容易胖？糖果、巧克力会让体重飙升。

1、糖果

生活中吃什么容易发胖，糖果也是减肥杀手。顾名思义，糖果的含糖量很高，经常食用当然容易变胖。因此生活中当你想吃糖果的时候，不妨吃一个新鲜的水果，这样既能满足嘴馋又能促进身体排出毒素，纤瘦身材。