羊肾，顾名思义其实就是羊的肾脏，是一种养生价值很高的保健品，在中医羊肾是一种药用价值很高的吕，羊肾具有补肾气，治疗肾虚，由其是对于一些阳痿，肾功能不好的患者来说也具有很好的食疗的价值，因此在中医羊肾是一种应用很广泛的中药，今天就为大家介绍羊肾粥怎么做呢。

羊肾粥怎么做呢：

羊肾粥的制作材料：

主料：粳米250克辅料：枸杞叶500克，羊肉（瘦）250克，羊腰子100克，葱白5克做法：

教您羊肾粥怎么做，如何做羊肾粥才好吃

1. 将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁。

2. 葱白洗净，切成细节。

3. 羊肉洗净，一同放入铝锅内，加水适量。

4. 将枸杞叶洗净，用纱布袋装好，扎紧。

5. 粳米淘净，一同放入铝锅内，熬粥。

6. 待肉熟，米烂成粥时即成。

7. 食用时，吃羊肾、羊肉，喝粥。

羊肾粥功效：

1. 补肾填精，扶阳壮腰2. 适用于腰脊疼痛、阳痿、性欲减退等症。

小帖士-食物相克：

粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克葱白：服地黄、常山人，忌食葱。

不要总去小摊上吃什么烤腰子了，还是在家里熬粥喝比较好，羊肾粥绝对是你最佳补品。