食谱原料：糯米60克，生姜5片，连须葱白5根，米醋5毫升。

制作方法：

糯米、生姜捣烂，加入葱白、米醋煮粥。

注意：要趁热饮用，并盖被取汗。

适用人群：7-9月婴儿。

健康提示：此药膳发汗解表，主治风寒感冒，咳嗽初起，痰白稀薄，头痛恶风，不发热。