实际上，大葱确实有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么的神奇。适当吃一些大葱，对阳痿早泄也有一定的辅助疗效，但也不可太迷信而放弃传统疗法。

1、大葱中富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有益处。

2、现代医学研究结果表示，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。

对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

北方人热衷于大葱，甚至可以当成每天的主菜。但南方人吃大葱更多的是作为配料或者是调料。如果像北方人那样直接生吃大葱，其口味还是很多人难以接受。所以对于大葱壮阳应根据实际情况而定，可以多做大葱为配料菜品。

大葱作为一种调味品，大部分人都可以食用，不过有胃肠道疾病患者不宜多食，表虚、多汗者要忌食，普通人群也要注意不要多食，不然可能会损伤视力哦。