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介绍菠菜的做法大全

维维 2015-09-10 113 分享

材料:菠菜,干辣椒。

1、菠菜洗净加有盐的滚水中焯熟,捞出沥干水份。

2、拌入少许盐。

3、锅内烧热油放干辣椒,花椒粒爆香。

4、趁热倒入菠菜上拌匀就行了。

黑芝麻拌菠菜:

材料:菠菜300克、黑芝麻1大匙、盐、香油、醋、糖、鸡精。

1、黑芝麻放炒锅中炒香(火要小,稍有香味即可,不要炒煳了)。

2、炒香的黑芝麻放臼中捣碎。

3、捣成细末的黑芝麻备用。

4、菠菜洗净切大段。

5、锅中放入适量水和半匙盐,烧滚之后放菠菜汆熟(汆烫后的菠菜可去除其中大部分的草酸)。

6、捞出放入冰水中,捞出沥干。

7、用手把菠菜稍攥出水,不用太用力。

8,用黑芝麻末和盐、香油、醋、糖、鸡精将菠菜拌匀,装盘即可。

介绍菠菜的做法大全

菠菜卷:

材料:菠菜,圆生菜(用卷心菜也可以,只是卷心菜不太容易撕下完整的叶子)。

调味料:盐,鸡粉,酱油,醋,香油,蒜茸。

1、先将菠菜整棵洗净;生菜撕下两三片叶子就可以了,洗净备用。

2、将洗好的菠菜和生菜,分别下入开水锅中烫熟,然后取出过凉,挤干水分。焯烫蔬菜的时候别忘了在锅中加些盐,这个过程要小心的处理生菜叶,以利于后面的操作。

3、将菠菜几棵一束整齐的铺放在生菜叶上,卷紧成筒状,切成大小一致的段就可以装盘了。

4、最后根据自己的口味做个蘸汁就可以了,可以用盐,鸡粉,酱油,醋,香油,蒜茸,你也可以选择其他现成的酱料蘸着食用。

菠菜拌香干:

原料:菠菜、香豆腐干、盐、糖、芝麻油。

1、菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎,焯水时水要多一点,菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸;香豆腐干也入沸水绰后切碎;

2、菠菜,香豆腐干混合,调入盐糖芝麻油拌匀即可。

介绍菠菜的做法大全

菠菜拌香干:

原料:菠菜、香豆腐干、盐、糖、芝麻油。

1、菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎,焯水时水要多一点,菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸;香豆腐干也入沸水绰后切碎;

2、菠菜,香豆腐干混合,调入盐糖芝麻油拌匀即可。

菠菜
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