香椿炒鸡蛋的做法是什么
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。香椿炒鸡蛋的做法是什么?它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿炒鸡蛋的做法是什么?香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
材料
香椿250克,鸡蛋5枚。
做法
1、将香椿洗净,下沸水稍焯,捞出切碎;鸡蛋磕入碗内搅匀;
2、油锅烧热,倒入鸡蛋炒至成块;
3、投入香椿炒匀,加入精盐,炒至鸡蛋熟而入味,即可出锅。
小提示
此食品具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗病防病能力。
药用价值
香椿炒鸡蛋
⒈辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药
宋·苏武。《春菜》:“岂如吾蜀富冬蔬,霜叶露芽寒更“。历史传说:早在汉朝,食用香椿,曾与荔一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱。宋苏颂盛赞:“椿木实而叶香可啖。”
香椿又称白椿、香椿芽,属楝科,含钙、磷、钾、钠等成分。香椿炒鸡蛋的做法是什么?有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。
《日华子本草》指出,香椿能”止泄精尿血、暖腰漆、除心腥痼冷、胸中痹冷、痃癖气及腹痛等,食之肥白人。中风失音研汁服;心脾胃痛甚,生研服;蛇犬咬并恶疮,捣敷”。
被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。香椿炒鸡蛋的做法是什么?每年春天开始发芽,香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。香椿炒鸡蛋的做法是什么?同时,香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿炒鸡蛋的做法是什么?它具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。