饮食文章

白扁豆的做法是什么

维维 2015-08-24 523 分享

1、首先把扁豆放入锅中用小火干煸,等到豆角中的水汽煸干后加一点油继续煸炒,把扁豆炒到八分熟盛出。

2、锅中放一点底油下入五花肉片煸炒,肉片煸透出油后放葱姜末爆香,放绍酒和酱油翻炒匀。

白扁豆的做法是什么

3、放黄酱小火煸炒。

4、黄酱和肉片煸炒出香味倒适量清水煮开,放煸炒后的豆角炒匀。

5、盖上锅盖焖10分钟。

6、待扁豆焖至软烂后撒入少许白糖和味精提鲜,用旺火把汤汁收净,即可出锅。

白扁豆的做法是什么

小贴士:

1、白扁豆在煸炒时锅中先不用放油,用干锅小火不断翻炒,待水汽煸净后再淋入少许油即可,这样要比过油煎炸省油,炒时由于水分减少也不易爆。

白扁豆
分享到
相关阅读
白扁豆花的功效

白扁豆花的功效

2015-08-24
慢性肠炎吃什么最好2015-03-13
急性胃肠炎吃什么好2015-03-11
急性胃肠炎吃什么最好2015-03-09
改善湿疹吃什么食物好呢2015-03-05
查看更多

分享

QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close