介绍黄豆芽的家常做法
维维
2015-08-21
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黄豆芽的家常做法怎么做？
1.黄豆芽摘洗干净。
2.热锅凉油，放花椒炒香，再放辣椒煸炒。
3.放肉片煸炒。
4.放豆芽煸炒一分钟。
5.倒入温水一大碗，中火7-8分钟。
6.放木耳煸炒，放盐及白糖，大火收汁。
7.出锅前放鸡粉。ok！
小贴士：
1.豆芽一定要煮熟。
2.适合妇女妊娠高血压者食用；适合矽肺患者食用；适合于肥胖症患者食用；适宜便秘，痔疮，寻常殖患者食用；适宜癌症病人与癫痫患者食用。
3.黄豆芽性寒，慢性腹泻与脾胃虚寒者忌食。
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