预防白内障饮食有哪些
晶晶
2014-10-21
157
分享
白内障患者的饮食方面相对来说要求不是很严格，但需要注意的是，如果能掌握一些有利于病情恢复的饮食，对于治疗白内障也有很好的促进效果，但是我们还是要做好预防的工作，那么预防白内障饮食有哪些呢，下面的文章为你介绍。
预防白内障饮食有哪些，如下：
预防白内障饮食一：杞菊珍珠茶。珍珠母20克、菊花3克、枸杞子9克，水煎代茶饮，能清热补肝、潜阳明目。
预防白内障饮食二：多喝水。体内缺水是导致晶体变浊的原因之一，要让自己养成多喝水的习惯。此外，还要预防腹泻、呕吐和大量出汗，以免脱水。
预防白内障饮食三：补充蛋白质。人的角膜、晶体和视网膜都需要蛋白质，蛋白质缺乏，容易患角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。建议人们平时多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶类和豆制品。同时，还要常补充鱼肝油，常吃鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、香菜、油菜、菠菜等。
