山药粥
婷婷
2015-08-05
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山药的营养价值非常的丰富，不仅助消化，而且补肺气，那么今天小编就教大家做一道适合10个月宝宝的山药粥吧，赶紧去学习下吧。
山药粥
原料：鲜山药，大米做法：
1.山药要买淮山药或者新鲜的山药，新鲜的选细条的，越细越好。
2.取山药去皮洗净，切成小块。
3.大米和山药共煮，至粥烂如糊。
4.喂宝宝的时候注意把山药用勺压成泥。
山药粥营养提示：山药助消化健脾胃，补肺气，对于脾胃弱、经常腹泻、吸收差的宝宝有很大帮助。
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