冬瓜汁的做法原料：冬瓜、香蕉、酸奶。

冬瓜汁的做法：

取冬瓜一小块，香蕉一根，(比例1;1)切成小块，加一小袋酸奶，用榨汁机打成汁，一杯冬瓜香蕉汁就制作成了，既有营养又能减肥消食，简单方便。如果把冬瓜和香蕉在冰箱里，冰过再制作成汁，口味极佳，大家可以试试，我已喝了一段时间，感觉非常好。减肥效果也不错。

冬瓜汁的做法：

冬瓜营养分析

1. 利尿消肿

冬瓜含有的维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等，可达到消肿而不伤正气、作用。

2. 减肥

冬瓜中含的丙醇二酸，能有效抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身没有脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3. 清热解暑

冬瓜，性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适合。