女性有了宝宝，在早期的时候身体会出现一些不良反应，有时反应比较轻微，有时反应大，有这些情况的出现应该吃什么食物，孕妇早孕反应吃什么好？

孕妇早孕反应吃什么好：1、生姜橘皮

取生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

孕妇早孕反应吃什么好：2、生扁豆粉

将生的扁豆75克晒制成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。

孕妇早孕反应吃什么好：3、梅干菜瘦猪肉

取梅干菜1克，榨菜15克，瘦的猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。

孕妇早孕反应吃什么好：4、鲜柠檬汁

取鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放到锅里加250克白糖浸渍24小时，再用小火来煨熬至汁液耗尽，待冷却后再拌入少许白糖就可食用。每日1剂，日服2次。

孕妇早孕反应吃什么好：5、柿蒂灶心土

取柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。

孕妇早孕反应吃什么好：6、甘蔗汁

将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。

总的来说，怀孕反应大可以喝些柠檬水或姜茶，可以缓解反胃的症状，改善日常饮食，以清淡为主，分餐多吃，少食多餐，不要食用辛辣生冷的食物，油腻腌制的食物不要吃，禁止抽烟喝酒。