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孕妇早孕反应吃什么好

雪梅 2015-05-21 751 分享

女性有了宝宝,在早期的时候身体会出现一些不良反应,有时反应比较轻微,有时反应大,有这些情况的出现应该吃什么食物,孕妇早孕反应吃什么好?

孕妇早孕反应吃什么好

孕妇早孕反应吃什么好:1、生姜橘皮

取生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。

孕妇早孕反应吃什么好:2、生扁豆粉

将生的扁豆75克晒制成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。

孕妇早孕反应吃什么好:3、梅干菜瘦猪肉

取梅干菜1克,榨菜15克,瘦的猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。

孕妇早孕反应吃什么好:4、鲜柠檬汁

取鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放到锅里加250克白糖浸渍24小时,再用小火来煨熬至汁液耗尽,待冷却后再拌入少许白糖就可食用。每日1剂,日服2次。

孕妇早孕反应吃什么好:5、柿蒂灶心土

取柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。

孕妇早孕反应吃什么好:6、甘蔗汁

将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。

孕妇早孕反应吃什么好

总的来说,怀孕反应大可以喝些柠檬水或姜茶,可以缓解反胃的症状,改善日常饮食,以清淡为主,分餐多吃,少食多餐,不要食用辛辣生冷的食物,油腻腌制的食物不要吃,禁止抽烟喝酒。

早孕反应 怀孕初期 生姜
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