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午餐肉的营养功效_选购储存

午餐肉

午餐肉

热量:229千卡(每100克)

分类:肉制品

适宜人群

一般人皆可食用。

禁忌人群

肥胖者、儿童、孕妇、糖尿病患者忌食。

做法大全 关于午餐肉 食物相克表

一种罐装压缩肉糜,主要是以猪肉、鸡肉为原料,加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的,主要是猪肉、淀粉、食盐、香辛料、亚硝酸纳。把午餐肉...

一种罐装压缩肉糜,主要是以猪肉、鸡肉为原料,加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的,主要是猪肉、淀粉、食盐、香辛料、亚硝酸纳。把午餐肉切成片,可以用来夹面包食用,餐蛋面热食也很美味。这种罐装食品方便食用,由于将猪肉放进密封的罐中,所以也易于保存。通常在野餐时食用。军队中,午餐肉是必备的军需物品。

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营养参数

含量(每100g)

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午餐肉的功效与作用

提高免疫力、开胃消食

午餐肉的营养价值

午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较高,午餐肉肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。

午餐肉的选购

午餐肉查看商品是否在保质期内,还要看食品标签中是否标注有企业名称、地址、联系电话等信息。尽量选择产品主产区有一定规模企业生产的产品,外形发生变化的产品不要购买。

午餐肉的存储

午餐肉通常都是室温、避光、干燥、阴凉处储存即可。

午餐肉的食用方法

宜:午餐肉宜与冬瓜同食,可消肿利尿。 忌:午餐肉不宜与芝麻同食,导致中毒。
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