3、女性朋友吃月饼禁忌多

女人如果要吃月饼的话应该多注意自己的身体状况，尤其是妊娠期的女性，因为哺育胎儿和自己的生理状况，在饮食上应该多加注意。首先，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕，妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。对于产妇而言，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。此外，在生理期前要少吃月饼，尤其是冰淇淋月饼。

4、月饼宜鲜不宜陈

月饼最好还是吃新鲜的，这是因为月饼中的脂肪含量比较的高，存放太久的话，很容易产生变质。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。因此，月饼最好随买随吃。一般家庭过节时，所买月饼大都能到节日过后，甚至更长时间，为了防止月饼的变质，对吃剩的月饼应妥善保存。

5、吃月饼宜早不宜晚

中秋吃月饼也应该分时间段食用，月饼最好是在早上或是中午吃，晚间的时候最好不吃或坏死少吃，尤其是年老体弱者更应注意，否则，有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。