凡是跟药沾边的，很多人都会敬而远之，其实，我们的生活中到处都存在着一些中药，比如说菊花、枸杞等，其实都是中药，如果大家能够善加利用，那就可以帮助自己预防疾病，起到养生保健的作用，下面，我们来介绍5种常见的养生小药茶，记住了这些，可以让你终生受益。

5种常见的养生小药茶 让你终生受益学会自制养生保健药茶，可以帮助我们有效的祛病防病，更好的养生保健，对于维持身体健康是很有好处的，下面，我们就来教大家5种常见的美味的小药茶，一起来了解下。

桂花茶：治口臭正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。

药茶制作方法：由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。