健康养生

秋冬季孕妇泡脚需谨慎

2015-08-12维维

孕妇如果觉得体力可支的话,当然是可以天天进行泡脚的。孕妇泡脚的时候,最好是什么材料也不要加。你平时如果有加中药或者是其他的泡脚的材料的话,这个时候也不用加了。这是因为谁都不能确定这些药成分是否会对胎儿有影响。一般情况下,用的水保持在35度就可以了。这样,孕妇才可以感觉到舒服和舒畅。

孕妇泡脚的时候,时间不要过长。只需要感觉到有点儿温热就可以了。当然,如果你泡后感觉到全身有出汗的现象的话,请不要再继续泡脚。还有一个需要的注意事项,那就是,在泡脚的时候,最好是只是泡,不要再按摩脚底,否则会导致腹部不适,而出现流产等现象。

寒冷的冬季,准妈妈们用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖身体的作用,而且还能有效的消除身体的疲劳,促进睡眠。但是如果孕妇患有严重的脚气时,最好不要用热水泡脚。因为热水可能会导致水泡破裂,水泡破裂后不慎感染的话,对母体和胎儿都会了带来不利的影响。另外,饭后的半小时内也不宜泡脚,会影响到准妈妈们胃部血液的供给,长期下来可能会导致孕妇营养不良。

泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。泡脚桶应该经常清洗,保持清洁,因为如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染。

孕妇可以泡脚吗

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