智者养生也，必须四时而调寒暑。 ——曹庭栋   恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。 — 食欲数而少，又欲顿而多。 ——曹庭栋 食不语，寝不言。 — 怒后不可食，食后不可怒。 ——梁章矩  多言则背道，多欲则伤生。 ——林逋 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 养生名人名言，——曹庭栋 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。 ——庄子 保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋  吃饭先喝汤，不用请药方。 ——李光庭

不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。 ——葛洪 体欲常劳，食欲常少。 ——梁章矩 食过则成积聚，饮过则成痰癖。 ——梁章矩    食饮有节，起居有常。 ——梁章矩 萝卜上了街，药方把嘴撅。 ——李光庭 治已病，不若治未病。 ——曹庭栋

树怕剥皮，人怕伤心。 ——李悝   怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。 ——诸葛亮

久立先养足，久夜先养目。 ——吕坤 举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。 ——佚名 不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。 ——佚名 乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。养生名人名言， ——佚名 声色者败德之具，思虑者残存之本。 ——林逋