失眠的原因

访谈纪实

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。引起失眠的原因较多，从中医角度来说，失眠的病因是阳不入阴。失眠的病因还分实性、虚性，实性原因是肝火炽盛，虚性原因是阴血不足、心肾不交。