女人失眠的治疗方法

访谈纪实

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。女性失眠的治疗方法依程度而定：若失眠不影响第二天的生活工作，则程度不重，患者可以进行自我调节，不建议药物治疗；若失眠程度比较重，则建议用药物辅助。