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颈椎病患者适合做哪些运动

百姓健康网 | 2019-05-09

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本期受访专家

向TA咨询

赵冀平主任医师

上海长征医院南京分院

擅长：颈肩腰腿软组织疼痛的诊治，脑损伤、骨科等常见病多发病的发康复理疗与高压氧治...

访谈纪实

颈椎病患者在未发病时可以进行适当运动，包括颈部运动。但患者应注意，在进行颈椎运动时，颈部禁止360度的旋转。此类运动会导致患者颈椎上的小关节半脱位，加大患者颈部损伤。颈椎病患者在运动时应该使用科学的运动方法，避免二次损伤。