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颈椎病通过锻炼能缓解吗

百姓健康网 | 2018-01-30

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本期受访专家

向TA咨询

刘臻副主任医师

南京鼓楼医院

擅长：各种脊柱侧后凸畸形、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、颈椎病和脊柱...

访谈纪实

颈椎病常见的症状有颈肩、背部疼痛或四肢麻木。目前医学上显示颈椎病有朝年轻化发展的趋势，年轻人由于长时间看电脑和手机，颈椎经常不舒服，并且伴随着多种并发症，建议在平常生活中多抬头少低头多参加体育锻炼，最好是参加游泳、慢跑，坚持下去对颈椎的症状是有所好转的。

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