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吃葡萄不吐籽有危害吗

百姓健康网 | 2018-12-05

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本期受访专家

向TA咨询

黄金渊注册营养师

苏州科技城医院

擅长：体重管理，糖尿病营养，慢性肾病营养，孕妇孕期营养管理，慢性病营养治疗等

访谈纪实

葡萄是营养丰富的一种水果，含有丰富的维生素。葡萄籽里面含有一种营养物质叫单宁，它可以预防心血管疾病，对降低心血管疾病、防止动脉粥样硬化非常有好处，如果吃葡萄连同籽一起吃下去，对人体是没有任何危害的。在吃葡萄的时候我觉得更多的应该关心量的问题而不是这个问题。

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