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香蕉中间的芯是黑色的能吃吗

百姓健康网 | 2018-12-05

899次164₊₁

本期受访专家

向TA咨询

黄金渊注册营养师

苏州科技城医院

擅长：体重管理，糖尿病营养，慢性肾病营养，孕妇孕期营养管理，慢性病营养治疗等

访谈纪实

可以吃，但是我们首先要判断这个黑色的东西是不是香蕉放的时间过长引起的，如果是非常黑，由于香蕉放的时间过长，食物变质引起，这类香蕉我们建议不要吃。吃香蕉的好处是具有通便的效果，但是香蕉的糖分含量比较高，不太适合患糖尿病或者一些肥胖的病人食用。

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