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名医访谈

红心猕猴桃和黄心猕猴桃哪个好

百姓健康网 | 2018-09-05

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本期受访专家

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黄金渊注册营养师

苏州科技城医院

擅长:体重管理,糖尿病营养,慢性肾病营养,孕妇孕期营养管理,慢性病营养治疗等

访谈纪实

红心猕猴桃与黄心猕猴桃有相同点也有不同点。其中,共同点即为两者营养成分无明显区别。而不同点如下,首先,主要区别为产地不同。其次,两者的糖分含量有所不同,红心猕猴桃含糖量稍高,因此口感较好,但两者营养成分无较大差异。选择猕猴桃时,可根据个人口味选择。

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