百姓健康网 | 2018-08-14
张彩荣副主任中医师
南京市中医院
擅长:运用火针、小针刀、穴位埋线、子午流注针刺法、刺络放血等治疗面瘫、中风、肥...
一般情况下,女性因为长期穿高跟鞋比较多,小腿的张力比较高,疲劳感比较明显,适当按摩以后,可以促进局部的新陈代谢,可能会有类似于瘦腿的作用。按摩小腿的时候,可以先顺着经脉的循行,比如内侧按揉朝上,外侧朝下,从膝关节按摩到外踝附近,或者在小腿的肚腹部采用拿捏法。
张莉 主任医师
程萍 副主任药师
张彩荣 副主任中医师
程志祥 主任医师
袁滨 副主任医师
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