小腿刮痧的方法及功效

访谈纪实

松解局部肌肉和肌筋膜、促进局部血液循环以及代谢。走路比较多或是女性穿高跟鞋行走，小腿部的肌肉，紧张度比较高，如果选用按摩刮痧，可以松解局部的肌肉和肌筋膜，同时促进局部的血液循环以及代谢，小腿部刮痧，一般是随着经脉的循行，比如内侧的阴经，是从内踝的方向朝上刮痧，外侧的阳经，从膝关节朝下到足外踝。