百姓健康网 | 2018-07-27
时建铨副主任医师
南京市第一医院
擅长:脑血管病,认知功能障碍,周围神经病等神经内科疾病的诊治
失眠的治疗主要有以下方法:首先要建立良好的睡眠卫生的习惯,晚上上床以后就睡觉,不要干其他事情;其次是白天要减少睡眠的时间;最后,睡眠习惯调整后还是失眠,就可以考虑辅助安眠药物,要去医院就诊,在医生的专业的诊断下,选择合适的药物。
张久平 副主任医师
李勇 主任医师
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