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名医访谈

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如何补气养血

百姓健康网 | 2018-07-19

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本期受访专家

向TA咨询

邱明娟副主任中医师

南京市妇幼保健院

擅长：运用中西医结合治疗先兆流产、月经不调、盆腔炎、阴道炎、羊水过多及羊水过少...

访谈纪实

补气养血可以从饮食方面来调理，建议食用一些枸杞、红枣等补肝肾养血的食物，同时要辅以山药等健脾胃的食物，因为进补的食物需要好的脾胃才能吸收。除此之外需要通过合理搭配，平衡膳食来补充营养。如果用中药调理，则需要选择如补气养血的益血生及复方阿胶浆等。