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江苏省人民医院
擅长：抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...
百姓健康网 | 2018-03-07
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江苏省人民医院
擅长：抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...
遇到事情紧张心慌主要是焦虑的表现，同时伴有心慌、胸闷、口干、冒汗、坐立不安、乏力、失眠等症状，建议患者分析自己产生紧张焦虑的原因，然后通过转移注意力、运动锻炼、有氧活动的方式进行缓解，另外还可以通过催眠呼吸法、想象法加上药物进行辅助治疗。
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